Maintenant, tu restes dans ton lit !

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont fréquents. Il refuse de se coucher, multiplie les rituels avant de s’endormir ou se glisse dans le lit de ses parents… Résultat : ces mauvaises nuits sont épuisantes pour les parents comme pour le reste de la famille. Comment fonctionne le sommeil d’un enfant ? Quelles sont les causes les plus fréquentes des troubles ? Quelles conséquences ce déficit de sommeil a-t-il sur sa santé ? Comment sortir du cercle infernal d’un enfant qui se relève chaque nuit ? Que faire en cas de cauchemar, de pipi au lit ?...